fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Lehetséges megszabadulnom 40...

Lehetséges megszabadulnom 40 kilótól? 165 cm,110 kilós,30 éves csaj vagyok.

Figyelt kérdés
2010. máj. 23. 13:40
1 2 ❯
 1/16 anonim ***** válasza:
minden lehetséges csak akarni kell.. össze kell állítanod egy étrendet amit be is tartassz. én a helyedben beszélnék az orvosommal, vagy egy dietetikussal. és el kell kezdeni sportolni is. előszőr persze csak sétálni meg talán egy kicsit tornázni otthon , és ha már nem lesz annyi súlyfelesleged akkor mehet valami intenzívebb dolog is.
2010. máj. 23. 13:47
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/16 anonim ***** válasza:

Nem, ez még senkinek sem sikerült!


http://www.youtube.com/watch?v=yxZb7gdc8Tc&feature=related


:-)

Mondjuk nem kicsi teljesítmény....ha sikerül joggal lehetsz büszke magadra.

2010. máj. 23. 13:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/16 anonim ***** válasza:

Persze. Bár az elhízásnak biztos van oka, amivel tisztában kell lenned.

Napi 5 km séta, legalább 5-10 km biciklizés és még amit ezen felül bírsz, pl. naponta térdelve felmosni lakást...

Étkezésben semmi nasi, csoki, kevés só, sok gyümölcs és zöldség husival, kevés rizses és krumplis körettel.

(egy harmincas anyuka, aki már fogyott így 35-öt.)

Sok sikert!

2010. máj. 23. 14:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/16 anonim ***** válasza:
56%
ekkora túlsúllyal első körben háziorvosi kivizsgálás, majd dietetikus és személyi edző tanácsa kell
2010. máj. 23. 15:13
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/16 anonim ***** válasza:
89%
nálam is kb ez a helyzet... van kedved együtt fogyozni?:))
2010. máj. 31. 15:03
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/16 anonim ***** válasza:
Ha dobsz egy privit, segítek!!!!!!!!!
2010. máj. 31. 19:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/16 anonim ***** válasza:
ha akarod mehetünk együtt biciglizni vagy kirándulni:)
2010. máj. 31. 19:41
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/16 anonim ***** válasza:
Én simán benne vagyok a kirándulásba meg biciklizésben , csak én nem tudok neked írni prívit, szoval ha gondolod írjál:) és akkor megbeszélhetjük :) előző...
2010. máj. 31. 19:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/16 anonim ***** válasza:

Budapesti vagyok 18/L

barátkozás, fogyókúra, meg közös programokra gondoltam:D

2010. máj. 31. 20:13
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/16 anonim ***** válasza:

19:44


20/L és én is Bp :))

2010. máj. 31. 20:20
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!