Hogyan fogyjak alhasról?

Tisztában vagyok vele, hogy nincs helyi fogyás. Nem a testsúlyomból akarok veszíteni, hanem a zsírból. Izommal helyettesíteni, de hiába tornázok az izmom nő, mert látszik, hogy izmosodok, de a zsírom nem akar csökkenni úgy, ahogy kellene ennyi tornától.

Ennél többet meg nem tudok mozogni, mert nincs annyi energiám. Valamit nem jól csinálok csak nem tudom, hogy mit. Hogy mi a francért nem tűnik el a zsír....

Csomó marhaságot olvastam már neten, hogy a szénhidrát okozza meg a stressz meg a zsíros ételek meg a szénsavas üdítők meg mit tom én még mik... a poén az, hogy ezek közül semmi sem fogyasztok több, mint 6 hónapja. Na, most akkor mizu?

Nem a gyomrom nő meg... az alhasamon van zsír. Nyilván ha az ember eszik tele lesz a gyomra és nagyobb lesz a hasa, de én meg nem eszek annyit, hogy tele legyen szóval ez az elméleted nem jött be.

És bocs, de nem küldök képet egy vadidegennek semmiféle testrészemről.