182cm vagyok és 85 kg. Mennyit kéne fogynom az ideális testsulyhoz?
Figyelt kérdés
2017. dec. 6. 21:02
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Agyban kéne helyre rakni a testképet. Ehhez meg egy edzővel, vagy egy táplálkozás szakértővel beszélj. De akár a körzeti orvosodnak is megemlítheted, hogy aggódsz a tested miatt és szeretnél többet tudni a helyes testképről.
(ha már neten nem sikerült megtalálni az egészséges testkép kialakítását taglaló, hiteles írásokat.)
3/3 anonim válasza:
válasza:Ha nem vagy kigyúrva, akkor egy 5-6 kilót azért kéne.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!