fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » 1hónap alatt 6-7kilo. Lehetséges?

1hónap alatt 6-7kilo. Lehetséges?

Figyelt kérdés

174cm vagyok, és 63kilo. Szeretnék kb. 1hónap alatt 6-7kilót fogyni. Édességet nem fogok enni, de minden mást kell (anyu nem engedi). A szénsavas ásványvíz mehet? Minden este fél óra torna elég? Vagy mit ajánlatok?

16/L


2010. jún. 7. 17:18
 1/7 anonim ***** válasza:

Egy hónap alatt 6-7 kiló? Nem fog menni...


Igyál natúr varázs teát, az megfosat, azzal talán, de egészséges módon ez nagyon sok lenne.

2010. jún. 7. 17:22
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/7 anonim ***** válasza:

Heti 1 kiló normálisnak mondható... ennél több max csak akkor jönne össze, ha nagyonagyon túlsúlyos lennél.

Ja és a torna nem fogyókúra úgy mint a hasazástól se tűnik el a zsír az ember hasáról. :)

Rendes étrend + kardió!

Olvass utána!

2010. jún. 7. 17:39
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/7 anonim ***** válasza:
és amúgy sem kéne fogynod. mehet a szénsavas víz, de hosszútávon káros lehet. a zsíros kajákat azért mellőzd ha lehet, és a tésztát! amúgy, fél óra torna... akkor intenzíven tedd oda magad!
2010. jún. 7. 18:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/7 anonim ***** válasza:
11%

nemtudtad hogy a tavasz után jön a nyár és most jut eszedbe hogy nemkéne nagy potrohával mászkálni?


de sok a szerencsétlen...

2010. jún. 7. 18:41
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/7 anonim ***** válasza:

pffffff az előző kommentezőnek..


énis 63 körül vok és 175cm

nemrég szedtem fel kb 5kg-ot

most kezdem fogyozni.. sport minden nap, és este már nem eszem semmit..

2010. jún. 7. 22:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/7 anonim ***** válasza:
Az nem megoldás. Ehetsz nyugodtan, soványtúrót, sovány húst. Az fehérje és nem szénhidrát és legalább pörgeti az anyagcseréd. :)
2010. jún. 7. 23:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/7 anonim ***** válasza:
utsó vagyok, 22:53 -nak ment
2010. jún. 7. 23:44
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!