Mit gondoltok méretek alapján?

Ha te jól érzed így magad, akkor ne fogyj. Ahogy olvasom sokat sportolsz, biztos szép alakod lehet. :)

A súly amúgy is csak egy szám, az számít amit a tükör mutat. Pl. én most hatvanöt kiló vagyok a 165 centimhez és ezerszer jobban nézek ki, mint mikor csak 58 voltam, mert sokat izmosodtam azóta, már nem vagyok plötyi, hanem szép tónusos, feszes. Az izom amúgy is nehezebb mint a zsír. :)

Szintén 21/L

Nem tudom, mennyire lehetsz izmos, de te látod magad. Azt a lehető legnagyobb butaságnak tartom, ha valaki szerint valakinek csak azért kell fogynia, mert sok kiló.

Valamit nyilván mutat a súly, de nagyon trükkösen el tud oszlani, számít a testalkat, az izomtömeg pedig elég tág határok között változik egy nőnél is.

A te számaiddal általában egy még egészséges szálkássághoz képest van felesleg egy nő esetében. Te is írod, hogy nem vavgy nádszál. De... Nem is kell, hogy az legyél. Ha izmos vagy, sok felesleg nincs, amúgysem lehet vonalzóval meghúzni, hogy itt van az ideál, alatta túl vékony, fölötte túl hájas. Van mozgástér és egy kevés jól eloszló felesleggel(?) nincs semmi baj.

A férfiaknál is ez van, az egyik atomszálkás, a másik fedettebb és soha nem is akar eresre leszálkásítani. Nem hájas, de szépen lekeríti a kis arányosan eloszló háj az izmait, nekem speciel ez jön be, az ereseket max. úgy szoborként és anatómiai segédeszközként, no meg aként tekintem, hogy mit lehet elérni egyeseknek. De élőben nem kéne, még az a szint sem, amit naturálban is lehet tartani egész évben.

Nőkön helyből sokkal több az esszenciális zsír, de egy kis plusz is sokkal jobban szokott állni nekik. Már ha nem idiótán híznak, mint én, hogy az első 10 kiló leginkább hasra megy.

Úgyhogy ha tetszel magadnak s nem lötyög rajtad a háj sehol, én nem izgatnám magam. A modern emberek egy része a számok oktalan varázsában él, ez nem egészséges.