fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Mennyit adhatok le ezzel 2...

Mennyit adhatok le ezzel 2 nap alatt?

Figyelt kérdés

Reggel-este 1-1 kávé(feketén, cukor nélkül), délben nagycsésze(fél liter) zöldtea, napközben elosztva 10 pohár(2dl-es) gyömbéres-citromos víz.

8x étkezés: 1db grépfrut 4 részre osztva+4x3vastagabb karika kígyóuborka, felváltva, másfél óránként, utolsó este fél 6.

Mindkét nap este olyan 4-6órára befóliázom magam, előtte pedig alákenek házi zsírégető krémet(rozmaringolaj, kókuszolaj, aloevera, kávé, gyömbér, kamillatea).

Mindkét nap 4x30-40perc séta, 2x30perc kardió, 1x1-2órás erősítő, zsírégető edzés.


Csak most hétvégén lenne, tudom, hogy ezzel nem lehet tartósan fogyni, de átmenetileg mennyit lehet?


2018. febr. 23. 17:15
 1/6 anonim ***** válasza:
75%
2 nap alatt semmilyen változást nem fogsz elérni.
2018. febr. 23. 17:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 A kérdező kommentje:
Naaa
2018. febr. 23. 18:00
 3/6 anonim ***** válasza:
69%
Ügyes :D összeszedzed kb az összes ilyen téveszmét egy remek kamu kérdésbe :D
2018. febr. 23. 18:37
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/6 A kérdező kommentje:

Meert??

Úgy hallottam, h átmenetileg ilyenekkel lehetséges súlyvesztés.

2018. febr. 23. 18:38
 5/6 anonim ***** válasza:
0%
Menj innen el, olvass utána a normális fogyási módszereknek (Kalóriabázison a tanácsadók a fórum részen már ctrl+c ctrl+v-zik, hogyan kell helyesen táplálkozni), aztán majd beszélgetünk.
2018. febr. 23. 20:25
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/6 anonim ***** válasza:

Papírforma szerint 3-4 kiló, a nagyobb része víz és salakanyag. Gyakorlatban változó lehet, akár össze is eshetsz, ha gyengébb fajta vagy, bár ez azért nem illene, 2 nap böjt semmi se, bár nem intenzív edzéssel kéne összekötni.


Én elvárnék közel 1 kilót zsírból és izomból, de mivel az alap és a mozgás kalóriaigénye is ismeretlen...


De tényleg szépen össze vannak szedve a buta tévhitek :D

2018. febr. 23. 21:55
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!