Ez jó ez az edzés program? Mit érhetek el vele?
Figyelt kérdés
Most nem a kajáról szeretnek véleményt kerni mert arra odafigyelek.Hanem edzeni szeretnek.
Minden este csinálnék 20-25perc intervallumos edzést ugrálókotellel aztán Rubint Réka napi 20 perc önmagadért dvd-jérol csinalnam a hasizhasizom részt és a felsőtest blokkot.+még popsi gyakorlatokat végeznék
Szerintetek ez igy jó?ha igen mennyi idő alatt milyen eredmény tudok elérni?fogyni szeretnek ezért ugralokoteleznék de nem szeretnek izomból veszíteni ezért csinálnak erősítő edzést.
65kg/16
2018. febr. 26. 16:25
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!