Ezek hoznak látványos változást?
Figyelt kérdés
Tudom,hogy rövid idő alatt ne várjunk túl sokat..de aki 0 mozgásból kezdi el ezeket az hozhat némi apránkénti folyamatosan látható változást?
Nem mások számára,hanem az enyémre.
Heti 5 napot végzek 30 perces hiit edzést,rubint réka 20 perces fenék tornáját és guggolásokat végzek mellé.
Hozhat ez nekem szenmel látható változást?
Nem másnak szól ez,hanem magamnak,mert így utálom magam.
2018. márc. 7. 09:09
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Hozhat, de a legfontosabb a kaja! 70% a kaja, 30% edzés.
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Ez teljesen jó, nem kevés ez. Nulla mozgás után durva is lenne több.
3/3 anonim válasza:
válasza:Neked sokkal kevésbé lesz észrevehető a változás, mint másoknak, mert te minden nap látod magad, és az is előfordulhat, hogy 10 kilóval kevesebbel sem fogsz látni lényeges változást.
Nekem egészen addig nem jutott el agyamig, hogy fogytam, mire el nem tűnt az összes háj a hasamról, amihez azért rengeteg munka mellett, hosszú hónapok, évek munkája...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!