Ezzel körülbelül milyen hamar fogok tudni lefogyni? (többi lent)
Figyelt kérdés
Már körülbelül Október-November óta diétázok, de csak diéta, mert nem sportolok, és mikor elkezdtem voltam 77 kiló, most vagyok 65 kiló, de itt megállt, elkezdtem ezért futni is mellette, heti 3-4 napon fél órát, ezzel talán újra elindul a fogyásom? 55 kilóra szeretnék körülbelül lefogyni, 160 cm vagyok és lány.2018. márc. 9. 08:41
2/5 anonim 
válasza:
válasza:De ez eddig is nagyon szép eredmény, csak így tovább!!:) Próbálj meg minél hosszabbakat futni, nem baj ha kevsebbszer de 25 perc után indul meg a zsírégetés, érdemes lenne minimum 40 percet kocogni, nagyon lassan sík terepen.
3/5 anonim 
válasza:
válasza:A csaló napok is hasznosak lehetnek, segíthetnek újraindítani a fogyást. Persze nem ész nélkül. :)
Olvass utána!
4/5 Pep e válasza:
válasza:3-as nem viccel, valóban így van. Nagyon monoton az életmód, meg kell kicsit billenteni, hogy menjen továbbra is. Sok sikert!
5/5 A kérdező kommentje:
Köszönöm mindenkinek! :) Ment a zöld ~
2018. márc. 10. 08:59
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!