Ezzel fogyhatok szerintetek?

Hát nem tudom hogy hogy van ez igazából, de én is próbálkoztam már a pufirizzsel, de nekem semmit se csinált így nuku edzés mellett. : S

Most inkább átváltottam korpáskenyérre, finomabb is vele minden, meg még egészségesebb is.(úgy tudom)

Bár egyik bnőm úgy fogyott 1,5-2 év alatt 9-10 kilót, hogy csak visszábbfogta a kajolást, pl este már nem evett nehéz kaját meg ilyesmik, és pedig mindent megevett A-Z-ig. Péksütemények, stb... pedig nem volt kövér. =)

Szal ő se sportolt semmit(csak a sulis tesiórák) és mégis meglett az eredménye, csak az a baj az ilyennel, hogy nem túl gyorsan jön meg az eredmény. : S

Én most naponta futok, a kaját csökkentettem, zöld teázok-bár a napi 2-2,5 L nagyon nincs meg, de már 1-2 kiló lement, pedig még alig egy hete, hogy elkezdtem. =)

16/L

na ácsi, ha kilógnak a bordáid, nem lehet rajtad felesleg

képet és paramétereket kérünk!