Mit ronthattam el ennyire?
Figyelt kérdés
Olyan 7-8 napig csináltam, napi 1900 kcalt ettem (2400 a szükségletem), és minden nap fitness kickboxoltam Norbival. A gond az lenne, hogy 4 kiló ment le rólam, ami persze megviselte a bőröm is, tiszta csíkos lett. Milyen diétát csináljak, hogy csak heti 1 kg menjen le, ne 3-4? (vizet ittam rendesen, meg fehérjét is ettem sokat)2010. jún. 13. 16:31
1/7 anonim válasza:
A bőr a gyors hízástól szétreped azaz csíkos lesz. De a fogyástól nem.
2/7 anonim válasza:
valamit télleg nagyon elrontottál :) Amugy biztos hogy fogytál? A megoldás hogy 1k-menyen le: a diétát folytasad de a tornát azt ne :) vagy ne tornáz anyit (szerintem)
14/F
3/7 anonim válasza:
inkább a tornát kéne folytatnia, a diéta helyett...
4/7 anonim válasza:
bocs utolsó, de vicces, hogy 14 éves korodra te osztasz tanácsot fogyókúráról, mikor neked még foglalkoznod nem kéne ezzel... amúgy végre valaki aki mozgással és nem 1200 kalóriával akar fogyni, grat! Vegyél vissza mozgásból, tartsd az étrendet, hátha akkor kevesebbet fogysz.
5/7 clint válasza:
A hirtelen mozgástól, kicsit bedurratntak az izmaid, ez természetes, ha kicsit el voltál hízva akkor alapból vékony volt a bőröd, és emiatt amikor az izom bedurran még jobban kinyomja a bőrt, emiatt lehetsz csíkos... Nem rontottál el semmit.
6/7 clint válasza:
Sztem mehet minden ugyanigy, azért irtam, hogy nem rontottál semmit, mert mível fogytál 4 kg-ot tovább már nem fog szakadni a bőröd... És egy idő után a normál fogyás is beáll, nem kell félend, hogy hirtelen sokat adsz le.
7/7 anonim válasza:
Kedves 18:09-es!
Ha nem irom oda a koromat akkor nem kötsz bele a mondandómba??-.-" Szánalmas hogy ki tudják itt forgatni az ember szavát eggyesek!
(Bocs az OFFért)
14/F
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!