Érdemes kiegészíteni a napi étkezéseimet tejsavó fehérjével?
Figyelt kérdés
Az utóbbi időben csökkent az étvágyam, és az étrendemre se nagyon tudok odafigyelni, így 2 hónap alatt 5kg súlyveszteségem lett. Tudom hogy ez csak kiegészítő, de érdemes napi egy adagot meginni?2018. jún. 27. 11:27
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Persze. De azért ne csak erre alapozd a fehérjebeviteled!
2/2 anonim válasza:
válasza:Márpedig az étkezésre oda kell figyelni... Ha koplalsz, akkor súlyt és izmot is vesztesz, így is, úgy is.
Mivel valószínűleg fehérjehiányosan eszel, valamit segít a plusz fehérje, de csodákra nem képes...
Nekem nulla étvágyam és éhségem van hetek óta, attól még rendesen eszem, mert kell (még nem néztem, fogytam-e, valószínűleg minimálisan igen).
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!