Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ

Főoldal Belépés/Regisztráció Egy véletlen kérdés Facebook






Kategória: Fogyókúrák » Egyéb kérdések

A kérdés

Hogy ne gondoljak folyton az evésre?


Keress kérdéseket hasonló témában: evés

  júl. 12. 15:00  Privát üzenet  

A válaszok
Nekem az segít,ha lefoglalom magam valamivel. Ha pl. elmegyek egy baráttal valahova, akkor eszemben sincs az evés.

A válaszíró 74%-ban hasznos válaszokat ad.
# 1/4Időpont júl. 12. 15:08 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
Ha rendszeresen és normálisan étkezel nem vagy éhes. Ha nem vagy éhes, képes vagy értelmes dolgokra, mint munka, sport, tanulás, szórakozás. Ha ezek mind stimmelnek és mégsem megy, akkor lelki eredetű lehet a probléma, olvass utána a táplálkozási zavaroknak. Nem csak 2 van.

A válasz 100%-ban hasznosnak tűnik. A válaszíró 73%-ban hasznos válaszokat ad.
# 2/4Időpont júl. 12. 15:28 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
Használd az agyad többi részét is ,ne csak azt,ami az evésért/éhségért felelős!

A válasz 67%-ban hasznosnak tűnik. A válaszíró 68%-ban hasznos válaszokat ad.
# 3/4Időpont júl. 12. 15:53 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?

Én rendesen jóllakom, olyankor jó időre nem evésre gondolok (vagy ha igen, az se baj, szeretek tervezgetni, recepteket nézni s azt éhesen nem jó :)).


Fogyáskor persze sokszor kicsi a kalóriakeret s úgy nehéz. Akkor mozogj többet, egyél laktatóbb ételeket, oszd el jobban - vagy fogyj jóval lassabban, inkább, mint éhezve.



A válaszíró 76%-ban hasznos válaszokat ad.
# 4/4Időpont júl. 12. 16:18 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?

Értesítsünk róla, ha új válasz érkezik? Válasz küldése



Kapcsolódó kérdések
Mit tegyek, hogy ne gondoljak rá folyton?
Segítség, mit tegyek, hogy ne gondoljak folyton rá?
Aki meg van elégedve azzal, ahogy kinéz, vagy legalább nem panaszkodik folyton, azt mért gondolják azonnal nagyképűnek?
Hogyan kell elfelejteni valakit? Hogyan ne gondoljak rá? Van valami mód, hogy ne járjon folyton a fejemben?
Szorongásos pánikbeteg és hipochonder vagyok. Mindig azt hiszem hogy baja van a szívemnek. Szorongok és akkor bedobog a szívem. Mit tegyek a szorongás ellen és hogy ne gondoljak...
Mit csináljak, hogy elfelejtsem vagy ne gondoljak folyton erre a mesére?

Kérdések a Fogyókúrák rovatbólKérdések az Egyéb kérdések rovatból








Minden jog fenntartva © 2018, www.gyakorikerdesek.hu | GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Sitemap | WebMinute Kft. | Kapcsolat: info (kukac) gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!