Létezik kalóriaszegényebb étcsoki?

Ez fából vaskarika lenne. A csoki zsíros, ez természetes és jó. Ha lágyabb a cucc, az már nem csoki lesz, bár attól még lehet finom. Nekem is van egy receptem, ami kókusztejre épül és kalóriaszegényebb a csokinál (persze azért így is zsíros, csak sok víz is van benne). Finom, de nem annyira, mint a zsírosabb csokifélék és persze több is kell belőle. Csak akkor alkalmazom, ha kifejezetten mennyiségre vágyom, máskor sokkal, sokkal jobban megéri a csoki.

Ha esetleg a kakaóra vágysz, rengeteg, a csokinál kalóriaszegényebb vagy jobb összetételű ételt, italt ehetsz, ihatsz, amiben kakaó van.

Fagyasztott gyümölcsöt is márhatsz csokiba, az csoki is, de annál több és maga a tömény csoki kevés benne.

De 2 kocka csokival mi a gond? Az nagyon kevés kalória.

Ah, értem. Akkor önfegyelem :) Vagy a 2. kocka után már igyál kakaót (nekem érdekes módon a kávé is egész jó), persze nem cukrosat s nem túl zsírosat. Én kókusztejjel szoktam. De ha 1-2 kocka csoki kevés, akkor lehet, hogy nem kéne naponta csokizni. Vagy passzírozd bele a napi tervedbe, de azért ez nem egy egészséges hozzáállás, hogy napi sok csoki...

Nekem a csokis süti jön be, ha sok csokisat akarok (de ez igen ritkán van), persze fehérje- és tápanyagdús verzióban, hogy az óhatatlanul nem sok kalória jó dolgokból jöjjön.