158 cm, és 53 kg vagyok. Szerintetek ez ideális testsúly, vagy még fogynom kéne egy kicsit?

Megnéznélek :$

A korodat és a nemedet elárulhattad volna. De várj, megpróbálom kitalálni. 13/L. Nyertem? Meg kellene érteni, hogy a magasságból és a tömegből még nem leht tudni, rendben van-e a súlyod. Ha 12 éves vagy, és vékony testalkatú, akkor van rajtad felesleg. Ha 25 éves, vaskosabb alkatú nő vagy, akkor normális ez a tettömeg.

Én 156 centi és 52-53 kiló vagyok. Voltam 50 is, aztán felmentem 55-56-ra. Akkor visszavettem kicsit nasiból és elkezdtem sportolni. Ezt ajánlom neked is, ha kicsit elégedetlen vagy magaddal. Én is elég kritikus vagyok magamal szemben, de még így is látom, hogy jobban nézek ki most, mint 2-3 kilóval könnyebben, metr kisebb lett a fenekem meg a hasam, és vékonyabb a combom. A súlyoddal nincs baj, szóval ha javítani szeretnél azon, amit látsz, akkor tornázz kicsit.