Fehérjéből bármennyit ehetek egy nap?
Figyelt kérdés
Értek ez alatt csirke- és pulykahúst, natúr joghurtot, kefírt, zsírszegény túrót, sajtot, halat... Gyümölcsöt pedig inkább csak délelőtt? Délután mit lehet enni?2010. jún. 30. 14:06
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Nem. Fogyókúra szempontjából normális mennyiséget ehetsz belőlük. Pl. 1 egész csirkecomb ebédre, 1 vacsorára.
Egészség szempontjából... hát, vitatott, hogy a hús mennyire egészséges, főleg rendszeresen, nagy mennyiségben.
Gyümölcsöt délután is lehet enni. Inkább azt egyél, mint chipset meg kenyeret.
2/3 A kérdező kommentje:
A nasikkal cukros dolgokkal meg fehér lisztes cuccokkal már régen felhagytam, viszont néha rám jön a nasizhatnék. Ezért kérdeztem a joghurtot, kefírt és a gyümölcsöt.
2010. jún. 30. 14:17
3/3 anonim 
válasza:
válasza:Bármennyit nem tudsz enni, mert nem fogsz annyit kívánni. Amennyi jólesik, annyit eszel, az tény, hogy nem a fehérjétől hízol. De azt is vedd figyelembe, hogy nincs olyan kaja, ami szinte csak fehérje!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!