89kg 169cm magas nő vagyok ez elfogadható súly arány? Vagy nagyon köér vagyok? M

Sztem nem vagy túl kövér, én az ilyen lányokat szeretem. ;)

27/f

Ashley Graham egy kövér, uszógumis, narancsbőrös nő. 100 felettinek látszik. Nehogy már ez legyen az okés test.

Mondjuk a fogadd el magad zsírdisznóként mozgalom úgy tűnik eredményesen mossa az emberek agyát.

Beírtam egy BMI kelkulátorba az adataidat, ezt adta ki:

Az ön testtömeg indexe 31,2, I fokú elhízás

Az ön ideális testtömege: 61, 95

Én magam 168 cm-hez 57,5 kg vagyok, és már nem tetszem magamnak (55 szoktam lenni). Bár mindenki másképp érzi jól magát a bőrében.

Amúgy ezen az oldalon enegriaszükséglet kalkulátort is találsz, ezzel kiszámolhatod, mennyi a napi energiaszükségleted. Ha számolod a kalóriákat és ennél kevesebbet viszel be, fogyni fogsz.

[link]

#29

A Jó Isten áldjon meg, és most nem a cinikus értelemben, hanem pozitívan :D

Végre az első oldal, ami rákérdez a terhességre, szoptatásra, és azt is figyelembe veszi, mikor kiszámolja a szükségletet :)

Na, szuper, mert nekem akkor kb annyit kell ennem, ha fogyni szeretnék, ami az alapszükségletem lenne súlytartáshoz, ha nem szoptatnék, és nem végeznék semmilyen mozgást, így legalább tudom, hogy amit jelenleg beviszek, az nem sok, mint eddig hittem :)