Mi a véleményetek az ugrókötelezésről? Kinek mi a tapasztalata? Mennyire hatásos fogyás és formásodás szempontjából?
Figyelt kérdés
2019. febr. 23. 15:03
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Csak akkor jó, ha sokáig tudod csinálni, máskülönben kevés kalóriát égetsz csak el.
2/3 anonim válasza:
válasza:Napi 1 órát kellene mondjuk csinálnod.
3/3 anonim válasza:
válasza:Vádlira gyúrni egész jó. Kosaras múltamban sokat használt. Fogyás szempontból van más, ami hatásosabb és változatosabb.
TBT, TRX, WalkEnergy stb
50-60%os kardio fogyaszt hatékonyan és az intervall. Az ugráló kötél magasabb kardio szint, az fejlődés és szálkásítás inkább és fura lenne intervall edzést csinálni belőle.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!