Miért van az, hogy mások zabálják a csokit marékszámra és nem híznak, én meg kb a levegőtől is?

Az, hogy valaki hajlamos e a hízàsra, az genetika. A tesóm is ilyen, napi szinten több tàbla csoki, 4-5 zacskó csipsz , krumpli, fehérkenyér rizs, tészta, péksüti, nulla mozgâs, 180 centi , és 60 kg körül mozog.

Én anyànkra ütöttem, ő is küzd a hízàssal. Igyekszem levakarni a felesleges kilókat. IR, PM és PCOS beteg is vagyok. Ez se könnyít a dolgon... De a mostani diétàmat könnyen tartom hàla égnek. Azt érzem, hogy ez a végleges megoldàs, amit élethosszig tartani tudok.

Gyors anyagcseréjük van NAGYON. Osztálytársam megette szünetben a szendvicset, következőben meg már ment wc-re... Szerintem nem irigyelni való dolog, ő is megküzd még ezzel, mert fiúként nem valami vonzók a kis vékony lábak.

Nem tudok mit ajánlani neked sajnos, de az tuti, hogy valami nem oké, ha odafigyelsz a kajára és hízol.:(

Szia!

Tudom, hogy ezt most sokan le fogják pontozni, de ha megnézetted magad és testileg elvileg semmi probléma sincs (bár nekem is ezt mondták, aztán egy évre rá súlyos pajzsmirigy problémával diagnosztizáltak... de előtte a házidoki közölte veled, hogy "szerinte semmi bajom, de azért elküldelek vérvételre" [ilyen, "ha már ennyire hülye vagy kis dagadtka, akkor érezd magad jobban" stílusban])

Akkor lehet, hogy érdemes utána nézni a lelki problémáknak. A stressz miatt is tud nagyon sokat tartalékolni a szervezet, és hiába diétázol, az nem mozdul. Mentális problémák, bármi ilyesmi befolyásolja a testet.

Nem váltottál fogamzásgátló módszert vagy tetted le a cigit mostanság?

Esti műszakban vagy váltott napirendben dolgozol?

Nem kell keseregni, meg kell paskolni az arcot és összeszedni, hogy mid van.

Megvannak az adatok, megvan mit ettél, mit mozogtál, hány kiló voltál, hány kiló vagy, fogod és ezzel elmész egy endokrinológushoz, ahol átnézitek az adatokat, vért vesznek tőled és pár hét múlva az eredmények alapján tovább léptek. Feladni nem szabad soha.