Mit tehetnék? Bűntudatom van tőle és számolom a kalóriákat!

15 éves lány vagyok, 177 centi és jelenleg 52-53 kilo. Pár hete még 56 voltam, de fogytam, pedig nem akarok. Folyamatosan gondjaim vannak a súlyommal, már egy éve is ez volt, most nyár van, meleg, nem tudok mit kezdeni magammal, megint. Számolom a kalóriákat, nem eszek semmilyen édességet, soha, még a strandon se, pedig akarom én, de nem megy. Ha eszek, akkor is rosszul érzem magam, pedig tudom, hogy kell, anorexiás se vagyok, mert akkor nem ennék és anyukám is szid, de szerinte csak teszem a fejem, pedig nem így van!

Ma ennyit ettem: Nesquik müzli tejjel, egy kicsi húsleves, egy kicsi túróstészta, egy kenyér sajttal és szeretnék még inni egy pohár tejet vagy egy joghurtot.

Utálom magam de nem tudom mit csináljak, régen legalább a vacsorázástól nem volt bűntudatom!!

Nem szeretném ha mindenki elkezdene engem pocskondiázni, hogy így hülye, úgy hülye, lécci semmi bántót, tudom, hogy az vagyok és nem tehetek róla! :)

Mit javasoltok?