Rubint Réka 2009-es dvd-jére tornázik valaki? Mennyi idő után vettél észre változást magadon és mennyi idő után látták mások?
Figyelt kérdés
Kg-ban mennyi ment le és mennyiből mennyi idő alatt?2010. júl. 13. 16:28
1/4 anonim 
válasza:
válasza:1 hete kezdtem el, de irtózatosan jóóó!!!
lehet beképzelem magamnak, de már látom a változástXD
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Heti 3-szor csinálom, általában 2-szer 20 percet egymás után. Kb. 1 hónap elteltével vettem észre, hogy a háj a derekamról eltűnkt, kemény a hasfalam és az oldalam és a popsim is feszesebb, formásabb lett.
3/4 A kérdező kommentje:
Én még csak hétfőn kezdtem és úgy tervezem, hogy minden reggel hétfőtől-péntekig tornázom majd. Hétfőn a 40 percet csináltam, tegnap és ma szintén, de valamelyik 20 perccel kiegészítve. A 40 perc megy végig, de a 20 percesek elég kemények így utána.
Remélem nálam is látszani fog 1 hónap múlva a változás.
Azért jöhetnek még válaszok :)
2010. júl. 14. 05:52
4/4 A kérdező kommentje:
Akik eddig írtatok! kg-ban mennyit fogytatok?
2010. júl. 14. 05:53
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!