Hogyan lettél kövérből bomba alakú?

a picsogás abbahagyásával

Heti 6x2 óra sporttal

Én is sporttal kezdtem. Azután jött a kajálás. A sok csinos edzőtársam motivált, mert bár erőben jól fejlődtem, az alakom minimálisan változott csak. Nyilván a plusz izom látszott rajtam, de a zsír maradt. Azóta már a zsír is megy le. Bomba alak még odébb van, de határozottan haladok. Sokat kedvez nekem az a kijárási megszorítás, mert kevesebb a munkám, itthon pedig páromnak hála tele vagyunk eszközökkel, amikkel edzhetek, és a kajálásra is jobban oda tudok figyelni. Meg a víz fogyasztásra, az nekem is kihívás néha. Ezért van "privát vizem", amit reggel előkapok, és meg kell innom, plusz tea, de azt szeretem, szóval abból sokat tudok inni :)

Akartam barátnőt. A fogyáshoz saját lakás és jogsi is társult a kitűzött célok között.