fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Hogy éri meg edzeni kondi...

Hogy éri meg edzeni kondi teremben ha fogyni szeretnék?

Figyelt kérdés

csak cardiozzak (futas+bicikli) vagy még edzek is mellette mármint pl.karra,labra...?



19F



#futás #edzés #bicikli #fogyás #kondi #kardio
2020. máj. 13. 09:46
 1/4 anonim ***** válasza:
Nem ártana tudni súlyt, magasságot...
2020. máj. 13. 10:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:
93%
Egész testes súlyzós edzés + kardió + kalóriadeficites étrend
2020. máj. 13. 10:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 anonim ***** válasza:
100%
Ajánlott erőedzést végezni.
2020. máj. 13. 12:29
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 anonim ***** válasza:
100%
Legjobb ha kombinálod a kardiót (aerob,vagy ha már edzettebb leszel lehet intervall)+ súlyzós edzést . És igen,az étkezés is fontos .
2020. máj. 13. 13:44
Hasznos számodra ez a válasz?

További kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!