Hány kg súlyfelesleg elfogadható?

Szerintem ez egyéni. Az én esetemben kb. 5 kg, mert főleg törzsre hízok, és ez fölött már eltűnik a derekam. Alacsony is vagyok, ez is lényeges, máshogy néz ki 10 kg plusz rajtam és máshogy egy magas nőn.

Van egy ismerősöm, aki kb. 15 kilóval lehet több most, mint amikor megismertem fiatalon. Nagyon nőies az alakja, így is nagyon csinos.

Ezeken kívül az életkor is számít. 40 éves voltam, amikor lefogytam, kicsit túl is mentem a célon. Mindenki aggódott, hogy beteg vagyok, utólag nézve a képeket tényleg nem néztem ki jól, pedig ugyanannyi volt a súlyom, mint 18 évesen, és akkor elégedett voltam a külsőmmel. Most 5 kilóval vagyok több, mint akkor (izmosodtam is), és ez így pont megfelelő nekem.

Végül az se mindegy, hogy az a felesleg tényleg felesleg-e. Egy ugyanolyan súlyú sportos, izmos nő és egy "skinny fat" nő között elég nagy különbség van kinézetre.

Mit számítunk plusznak? A minimum testzsír feletti értéket? Vagy a fejünkben elképzelt számunkra tökéleteshez képest? Azért nagyon nem mindegy.

Egyébként szerintem addig alfogadható a túlsúly, amíg nincs hosszútávon se egészségünkre káros hatása. Az esztétika része már teljesen más kérdés.

Számomra saját magamon SEMENNYI túlsúly nem elfogadható.

A másik ember súlya pedig a magánügye, nem foglalkozok vele.