1 kg zsír lebontásához mennyi kalóriát kell elégetni?
Figyelt kérdés
2010. aug. 3. 20:53
1/8 anonim 
válasza:
válasza:én úgy tudom, hogy körülbelül 7000 kcal egyenlő 1 kg zsír.
2/8 A kérdező kommentje:
Basszus, de sok.
2010. aug. 3. 20:56
3/8 anonim válasza:
Hallottam már 7000et is, de 9000et is :S
4/8 A kérdező kommentje:
9000? Ez még jobb.:(
2010. aug. 3. 21:02
5/8 anonim 
válasza:
válasza:Én 7500-at olvastam. Hízáshoz is ennyi kell, csak ott plusz.
6/8 anonim válasza:
válasza:Bezony, 1 kiló zsírban 7000 kalória van. Gondolkozz úgy, hogy napi -500 kalória az heti -3500. Kéthetente 1 kiló.
7/8 A kérdező kommentje:
Köszi szépen a válaszokat.
2010. aug. 4. 11:10
8/8 anonim válasza:
válasza:azért azt se felejtsük el, hogy valamennyi kalóriára alapból szükségünk van, hogy a szervezetünk működni tudjon, és amit elvileg amúgy is elégetsz.
ez a 7000 kalória soknak tűnik, de úgy számolj, hogy a heti -0,5kg (max. 1kg) a normális súlyvesztés fogyókúra alatt. :)
ha esetleg sportolsz is, akkor meg alapból több kalóriára van szüksége a szervezetednek. ezért nem szabad koplalni sem :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!