Mensi előtt nagyon kívánok mindent, mit tegyek, hogy kibirjam bűnőzés nélkül ezt a pár napot?
Figyelt kérdés
2021. jan. 31. 17:54
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Semmit. Nyugodtan egyél bármit, de mértékkel.
2/6 anonim 
válasza:
válasza:Én ilyenkor(meg amúgy is,mert nagyon edesszaju vagyok) cukor/liszt mentes sütiket szoktam csinálni, azért ezekből is próbálom tartani a mértéket, de nyilván inkább ezekből csússzon le több mint chipsből vagy csokiből.
3/6 anonim válasza:
válasza:Én ilyenkor tartok csalónapot (max kettőt). Ha a 30 napból 28 napon keresztül kalóriadeficitbe vagy, akkor nem ez a két nap fogja elrontani a diétát.
4/6 A kérdező kommentje:
2000 kcal a napi keretem de ilyenkor 4-5ezer kcalt is képes lennék megenni :(
2021. jan. 31. 18:33
5/6 A kérdező kommentje:
Meg nálam sajnos ez nem két nap, mensi előtt 10 napal kezdődik és egész mensiig tart.
2021. jan. 31. 18:33
6/6 anonim válasza:
válasza:Mozogj többet és egyél egészséges édességet, pl.: amit te csinálsz liszt és cukormentesen.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!