Hogyan tudnék minél hamarabb leadni 30 kilót akár drasztikusan is?

első vagyok, én is adtam választ a kérdésedre (azt is többen lepontozták, nyilván te is), nem unalomból vagy kötekedésből írtam, hanem segítő szándékkal (milyen érdekes, ilyen is van) leírtam a tényeket. ha téged ez mind nem érdekel, csak egy pillanatra akarsz mondjuk 90-100 kiló közelébe kerülni a koplalásos módszerrel (kb. eddig bírnád), és utána rögtön visszamenni 120-ra vagy 135-re, akkor persze csináld, a te döntésed, hogy mennyire tolsz ki a szervezeteddel, és csak te tudod, hogy mi okból kell gyorsan 100 kilósnak lenned (én azt mondanám, hogy a világon semmi ok nem éri meg ezt, de mindenki más persze, van aki nem törődik az egészségével, láthatóan eddig te sem tetted, most sem lesz úgy látom változás).