Ha 1000 kalóriával tudnád tartani a súlyod akkor annyit ennél vagy inkább meghíznál?

Vékonyságot fenntartani nemcsak éheztetéssel lehet. Nagyon silány a tudásod, ha azt hiszed, hogy, akár elméleti szinten is, hogy csak az lehet vékony, ha 1000 kalóriát eszik, koplal. Aki azt hiszi, az beteg, pszichés eset és ő előbb fog kórházba kerülni, de az ilyeneket nem kell alapul venni, mert ők a nem normális kategória.

Azért, mert valaki megeszik kb 1200-1500 kalóriát, odafigyel, hogy azt miből viszi be, nem fog attól meghízni.

Nagyon téves a gondolatmeneted.

Attól függ, hogy milyen hatása lenne rám egy ilyen étrendnek. Ha a szervezetemnek egyszerűen ennyire lenne szüksége, hogy a testmagasságomhoz számított normális súlyt tartsam, akkor nyilván ennyit ennék, hiszen ebben az esetben ennyivel érezném jól magam.

Minden más esetben valamilyen betegségről van szó, vagy arról, hogy kórosan sovány alkatot akarok fönntartani (azt nem akarnék, inkább meghízom normális súlyra), vagy valamiért sokkal hatékonyabb a szervezetem (de akkor ugyanott vagyunk, hogy az 1000 kcal számomra az egészséges, normális mennyiség). Persze olyan betegségek is vannak, amitől mindig éhes valaki (pl. agysérülés miatt), hiába eszik annyit, mint amire szüksége van. Ilyen esetben nem lenne önfegyelmem valószínűleg megtartani a súlyom, függetlenül attól, hogy a súlytartáshoz 1000, 2000 vagy 5000 kcal-t ehetnék.

De fogd már fel kérdező, hogy valaki nem fog meghízni, mert mondjuk 1100 kcal-t eszik és így is tartja a vékony alakját! Hogy nem lehet ezt megérteni.

Az egészségemet nem áldozom fel semmiért, nem fogok koplalni, de nem is hízok meg.