1/2 anonim 
válasza:
válasza:Kalóriadeficit + súlyzós edzés, küzdősport.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Életmódváltás.
Diéta és testsúlyhoz igazított mozgás. Eleinte csak könnyű séta, szobabicikli volt ( nagy súly miatt), majd jött hozzá a gyorsgyaloglás egyre többször hetente, most már heti 5x 2 óra mozgás. 1 óra edzőteremben, majd 1óra úszás.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!