Az elliptikus tréner jó a zsírégetéshez, vagy csak izmosíti a kart és a lábat?
Figyelt kérdés
2021. aug. 22. 11:47
1/6 anonim válasza:
Nekem is van ilyen gépem és zsírégetéshez tökéletes
2/6 anonim 
válasza:
válasza:Kalóriadedicit az ami égeti a zsírt. Ezzel max rá tudsz segíteni, hogy könnyebben elérd.
3/6 anonim válasza:
válasza:Fogyáshoz való. Aerob / kardio mozgásról van szó. Nézz utána ezeknek.
Ha.pedig.fogyni akarsz, akkor a kalóriákat kell számolnod. Egy jó 40-60 perces elliptikos heti 3x sokat segít ebben.
4/6 anonim válasza:
válasza:Egy jó étrenddel segítheti a fogyást.
5/6 anonim válasza:
válasza:Nagyon jó a zsírégetédhez, mert aerob edzést lehet vele csinálni. A másik jó tulajdonsága, hogy álló helyzetben van az ember, egyenlően terheli az ízületeket (időseknek ez jobb kardio gép, mint pl. egy bicikli).
6/6 anonim válasza:
válasza:Nekem van itthon, heti 4x rápattanok egyéb mozgás mellett is. Fél év alatt 17 kg ment le.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!