A nagy fogyasom tortenete. Elolvasod?

Tavaly majusban volt egy szerelmi csalodasom. Egesz napokat aludtam at, ejszaka pedig edesseget zabaltam ipari mennyisegben. Meg pizzat, hamburgert, ehhez hasonlo dolgokat. Talalkoztam aztan egy regi tanarnommel, akit mindig megbamultak az utcan a bomba alakja miatt. Megjegyzest tett a kulsomre, es alapbol onbizalomhianyos reven egy hettel kesobb fogyokurazni kezdtem. Semmi edesseg, sok gyumolcs, zoldseg, napi par ora seta. Kb. tavaly augusztustol mostanaig 10 kg-ot sikerult fogynom, de sajnos voltak olyan napjaim/heteim, amikor masszivan koplaltam. (egyszeruen vagy nem volt etvagyam idegesseg miatt, vagy nem volt idom arra, hogy leuljek nyugodtan egy tanyer leves melle) Stresszes eletmodot folytatok kb. fel eve, es rettegek, hogy mi lesz, ha egyszer mar a menstruaciom is kimarad, es meddo leszek :( Tanulok, melozok, meg minden, neha amikor hazaesek hulla faradtan, nem ulok le enni. Tegnap pl. annyi, hogy ettem egy joghurtot, ket szendvicset, ket banant, aztan meg elmentem bulizni egy kicsit, es hazajottem. Mivel koran kelos tipus vagyok, ezert ma hajnalban mar elfogyasztottam egy szendvicset, hogy ne haljak ehen, mert felek, hogy fogyok meg egy fel kilot, es onnantol gyermekem sem lehet. Szerintetek mit csinaljak? Szeretnem a sulyomat megtartani, tobbet nem akarok mar fogyni. Miket egyek, hogy megmaradjon a sulyom? Az jo, ha mindennap eszem valami hizlalobb dolgot a sok gyumolcs/zoldseg melle, pl. 3 kocka csokit? Meg fott kajat is szoktam, de a lecson es huslevesen kivul nem szeretek mar semmit izre. Szerintetek hogy tartsam meg a sulyomat?

17L