Ülve nagyon látszik rajtad a felesleg, kb 8-10 kilót kellene leadnod,de te tudod hogy érzed magad jól a bőrödben.
2022. jan. 19. 20:06
Hasznos számodra ez a válasz?
14/55 anonim válasza:
Képet kéne látnunk, ez kevés.
2022. jan. 19. 20:25
Hasznos számodra ez a válasz?
15/55 anonim válasza:
ja most latom, akkor küldhetsz priviben egy kepet
2022. jan. 19. 20:25
Hasznos számodra ez a válasz?
16/55 anonim válasza:
ja most látom az első oldalt.:D
2022. jan. 19. 20:25
Hasznos számodra ez a válasz?
17/55 A kérdező kommentje:
Van kép az első oldalon!
2022. jan. 19. 20:40
18/55 anonim válasza:
látom
2022. jan. 19. 20:44
Hasznos számodra ez a válasz?
19/55 anonim válasza:
Szerintem nem nagyon vészes, de érzékelhető, hogy van felesleg. Az, hogy feltetted ezt a kérdést, azt jelenti, hogy valószínűleg neked is megfordult a fejedben, hogy ez így nem tuti hogy jó neked.
Keress valamilyen olyan sportot, amiben örömöd leled és rendszeresen tudod csinálni és igyekezz kevesebbet enni. Nem feltétlenül kell kalóriát számlálni és cukormentesen étkezni, én pl. magamon azt tapasztaltam, hogy sokat segít már az is, ha csak akkor eszem, ha éhes vagyok, és csak annyit, hogy jól lakjak. Igyekszem korlátozni a cukorfogyasztást, nem enni túl sok édességet.
Sok sikert!
2022. jan. 19. 20:44
Hasznos számodra ez a válasz?
20/55 anonim válasza:
Szerintem nem annyira vészes, még egészségileg is okés még a súlyod, szóval ez tőled függ. Szeretnél fogyni, vagy így is jól érzed magad? Mert én ha a te helyedben lennék, akkor pár kilót fogynék, és majd időközben kiderül, hogy még is hány kiló fogyás lenne az ideális. DE nem vagyok a helyedben. Nem vészes, szerintem ha te így érzed jól magad, akkor hagyjad, de ha én lennék a helyedben, én pár kilót fogynék, mert úgy tetszenék én saját magamnak.
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik. Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
válasza: