fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » 1600 kalória jó fogyáshoz?

1600 kalória jó fogyáshoz?

Figyelt kérdés

16/L vagyok, mozgok is naponta !

Sokan mondták, hogy 1600 kalória sok, de igy egy nap legalább mindent eszek:halat is,joghurtot is,zöldséget,gyümölcsöket is. 156 cm körül vagyok és 60 kg.

Szerintetek is sok napi 1600 kalória ?


2010. szept. 12. 14:15
 1/8 anonim ***** válasza:
100%
Nem sok. Nem kell ennél gyorsabban fogyni, pláne nem egy fejlődő szervezetnek.
2010. szept. 12. 14:23
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/8 anonim ***** válasza:
szerintem jól csinálod,sokat foglalkoztam régebben ilyesmivel.ne egyél semmiképp kevesebbet,én 1000 kalóriást csináltam 2 hónapig,igaz sokat fogytam,de nem ettem semmi normálisat és iszonyat csúnya lett a bőröm.szóval ne hagyd magad,még fejlődésben vagy!és ne szomorkodj,a 156/60 az alapból nem vészes,bár nem látom az arányaidat.
2010. szept. 12. 14:35
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/8 A kérdező kommentje:

De figyeljetek,van 1 srác aki 1100 kcal-t eszik csak naponta és még kondizik is!!

Akkor én vagyok a hülye,nem? Miért nem szól senki?

1100-hoz képest 1600 irtó sok és én még lány is vagyok,ráadásul 156 cm! Akkor nekem is elég lenne 1200,nem?

2010. szept. 12. 14:40
 4/8 anonim ***** válasza:

Van aki kevesebbet eszik mint kéne,hamar fog fogyni,de ha visszaáll a normál kajabevitelre,mindent elraktároz majd a szervezete,és hizni fog.

2000kaloria kell a normál helyzetben,tehát 1600zal,lassan de fogyhatsz.

2010. szept. 12. 14:47
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/8 anonim ***** válasza:
100%

az 1100 kcal srác tönkre vágja a szervezetét egy életre,...neked meg eszed is van, hogy azt a plusz 3-4 kg-ot leadd


képet raksz fel magadról? mert ha tényleg naponta mozogsz akkor nem igazán sok a 156/60 kg sőt, ha izmos vagy, akkor teljesen ideális testtömeg

2010. szept. 12. 14:58
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/8 anonim ***** válasza:
ja ez lemaradt : [link]
2010. szept. 12. 14:59
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/8 A kérdező kommentje:

Nana,nem,én tényleg fogyásra szorulok és naponta mozgok kb. 1 órát+még séta,de ezt csak azért irtam,hogy ne gondoljátok,hogy lusta vagyok


Én jónak tartottam az 1600 kalóriát(tegnaptól kezdtem),de ma belém szállt a gyanú,hogy ha nem is 1200-ra, de úgy 1400-1500-ra lekéne vigyem. Nem ?

2010. szept. 12. 15:00
 8/8 anonim ***** válasza:
100%
Elöször legyél ezzel kitartó és ne egy hét alatt,hanem mondjuk egy hónap alatt nézd meg mennyi eredmény van és utána gondolkodj.ez nem verseny!!:))
2010. szept. 12. 15:16
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!