fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Szülés utáni megmaradt pocak,h...

Szülés utáni megmaradt pocak,hogy lehetne leadni belőle?

Figyelt kérdés

Nem igazán vagyok megelégedve a hasammal,köldök feletti rész dudorosabb alul pedig teljesen meglazult :(

Kislányomat 2015ben 5150gr súllyal szültem,vele 10kg+om lett,fiamat 2018ban szültem 4700al,vele 8kg+ ment fel.

70ről leadtam eddig 64kgra,de igazából ez a has nagyon nehezen akar lejebb menni. Amúgy 160cm vagyok. Nyílván maradt vissza sérv is :(

Nemtudom mivel lehetne már igazán rásegíteni jobban hogy ne legyen ennyire formátlan ez a pocak ?



#diéta #torna #fogyás #has #hasizom #köldöksérv
2022. ápr. 24. 19:38
 1/5 anonim ***** válasza:
12%
Volt csajom akivel szakítottam és jóba maradtunk, már gyereke van, csak sima diétával (bár előtte is inkább diétázott) kb ugyan úgy néz ki most mintha nem is szült volna, persze a terheségi csíkjait nem mutatta meg :D
2022. ápr. 24. 19:47
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:
100%
Ha sérved is van, meg gondolom szétnyílt a hasizmod is, azon kb csak a műtét segít. RSMT tornával valamit lehet javítani az állapoton, de olyan nem lesz, mint régen.
2022. ápr. 24. 20:29
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 anonim ***** válasza:
24%
A magasságodat alapul véve még van rajtad vagy 10 kiló felesleg, de akár több is. Elképzelhető, hogy utána sokkal jobban fog kinézni a hasad. Hasra hízó típus vagy amúgy, vagy inkább combra, fenékre megy a felesleg?
2022. ápr. 24. 21:41
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 anonim ***** válasza:
100%

Két ilyen nagy baba esetén az is lehetséges, hogy a méh hátrahajolt, plusz a hasizmok szétnyíltak. Ebben az esetben kérj orvosi segitséget (műtét), de szerintem a TB nem támogatja.

Szerintem 160 centisen nem akkora katasztrófa a 64 kg, én inkább tornáznék a helyedben, és megválogatnám, hogyan és mit eszem.

2022. ápr. 25. 05:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 anonim ***** válasza:
Bakker lefogyok csoport, faven. Kifejezetten nőknek van. Foglalkoznak ott szülés utáni túlsúllyal és szétnyílt hasizommal is.
2022. ápr. 25. 07:36
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!