172 cm vagyok és 75 kg. Az nagyon kövérnek számít? 24/N

"Egyébként járok edzeni és súlyzós edzést csinálok."

Kérdés, hogy mióta.

Két számból nem lehet megmondani. Kérdés, hogy miben van a súly, izomban vagy zsírban.

1-esnek igaza van. Én 170 centi vagyok és 72 kiló, kisebb megszakításokkal 4 éve edzem nem kis súlyokkal. Mivel rendes izomtömeg van rajtam, meg genetikailag elég arányosan oszlik el rajtam minden, sokkal kevesebbnek néznek, mint 72 kiló. Így már egészen jól érzem magam, és mindenki mondja is, hogy nem kell fogynom. De mégis van azért 1-1 helyen rendesen zsírpárna, én szívesen lennék 61-62 kiló, ami érzem, hogy kissé túlzás lenne, de legalább 64-65.

A súlyod nem számít kövérnek, viszonylag széles az a skála, amin lehet mozogni, és még mindig "egészséges" a tartomány és jól érzed magad. Ezt neked kell eldöntened - de a cél inkább a fittség, az egészség.

Ha akarod, fogyj, és megnézed ott mi történik, mennyire tiltakozik vagy nem a szervezeted, illetve hogy érzed magad. Én is ezt fogom csinálni, megpróbálom letolni a dolgokat 62 kiló köré - amúgy sem rossz stratégia egy kicsit túltolni, hogy onnan rendesen beálljon egy kicsit magasabb, egészséges súly.

Te nem a barátnőm vagy? :D

Ő is ugyanilyen magas, ugyanennyi kiló, és még az életkor is stimmel. :D

És nem, nem kövér. Nem "nagyon", egyáltalán nem az.