Ez koplalásnak számít?
1 napra:
1db croiassant
1db vajas sajtos kifli
krumplipüré hússal
Nem.
mivel a kenyérféléknek a krumplipürének és a huson az esetleges bundának nagy a kaloriatartalma.
Nem. Ez egészségtelen és hízlaló táplálkozásnak számít.
Egészségtelen, mert nincs benne zöldség, gyümölcs.
Hízlaló, mert tömény szénhidrát, abból is a rosszabb fajta (finomított).
néha eszek gyümölcsöt is, csak most épp nem olyan napot írtam le
ez nem lehet hízlaló, mert már 6 kg-t fogytam tőle, vagy valami bajom lehet? :S
Valószínűleg az a bajod,hogy a kevés fehérje miatt izomtérfogatból történik a fogyás,nem testzsírból.Kb ennyi.
Egészítsd ki tojással,túróval,több hússal.
Fogysz,mert tápértéke nincs,zsír lesz rajtad hiába leszel sulyban kevesebb.
De ha igy akarsz fogyni akkor hajrá.
Én pl ma salátát ettem natur csirkemellel,és natur joghurttal leöntve.Ez egy egészségesebb ebéd és nem kell keveset enni belőle.
Ez koplalás ja.. hizlalni nem hizlal mert annyira kevés ...
És igen ahogy előttem írták, ha fogytál valószínű izmot vesztettél, nem zsírt.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!