fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Elkezdhetek már edzeni,...

Elkezdhetek már edzeni, kisebb súlyokkal? Többi lent.

Figyelt kérdés
Heti 3-szor végzek súlyzós edzést, főként combra és fenékre. Viszont szerdán volt egy szájsebészeti műtétem, felvágták az ínyemet, nagyon fájt, de már nem fáj annyira. Szóval arra gondoltam, hogy hétfőn elkezdek kisebb súlyokkal edzeni, ugyanis már nagyon hiányzik az edzés, sőt már minden bajom van. Tudom hogy nem ide kellett volna írni a kérdést, viszont ez népszerűbb témakör mint a szájápolás.

#edzés #súlyzós edzés
2023. ápr. 23. 11:43
1 2 ❯
 1/11 anonim ***** válasza:
86%
Orvos mit mondott mennyit kell pihenned?
2023. ápr. 23. 12:08
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/11 A kérdező kommentje:
Hát nem mondott konkrétumot, annyit mondott, hogy pár napig pihenjek.
2023. ápr. 23. 14:03
 3/11 anonim ***** válasza:
81%
Igen, semmi bajod nem lesz 2-3 nap után mehet már.
2023. ápr. 23. 16:13
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/11 anonim ***** válasza:
13%
Én csak azt nem értem, hogy a szájsebészeti műtét hogyan lehetne befolyással bármilyen jellegű súlyzós edzésre? Mármint, ha nem fáj már és tudsz teljesíteni, akkor semmi akadálya, hogy akár ugyanolyan súlyokkal is eddz, mint a műtéted előtt.
2023. ápr. 23. 17:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/11 A kérdező kommentje:
Azért, mert szétvágták az ínyemet, varrat van benne, és nem tenne túl jot a sebnek, meg a varratoknak, ha én elkezdenék a szokásos 50 kg-val guggolni.
2023. ápr. 23. 17:58
 6/11 anonim ***** válasza:
39%
Szerintem 50 kilótól nem fog elszakadni az ígyed.
2023. ápr. 23. 19:05
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/11 anonim ***** válasza:
100%
*ínyed
2023. ápr. 23. 19:05
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/11 anonim ***** válasza:
51%
Varratszedés után.
2023. ápr. 23. 21:27
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/11 A kérdező kommentje:
Hát az meg csak 4-én lesz.
2023. ápr. 23. 21:31
 10/11 anonim ***** válasza:
Kisebb súlyokkal szerintem mehet. Alapvetően 1-2 hetet szoktak mondani, így mindenképpen óvatosan. Ha valami nem stimmel, inkább hagyd abba.
2023. ápr. 23. 22:12
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!