12 hónap alatt 40kgot lehet fogyni?

Végig olvastam az összes választ és a viszontválaszt is! Háááát... Egy év alatt 40 kg-ot leadni lehetetlenség egészség károsodás nélkül. Én másfél, két év alatt szabadultam meg 16 (tizenhat) kg-tól. Örülök neki, hogy nem ugrottam be a sok "jó tanácsnak". Tartom a súlyom. Ne akarjon azonnal (adj Uram, de máris) lefogyni annyit, mert nem tesz jót sem a szívnek, sem a vesének és a máj is "ferde szemmel" fog tekintgetni. A hosszú távra berendezett, étkezési szokások végleges megváltozásával járó, kitartó enyhe fogyókúra célravezetőbb, mit az SOS kúrák. Ne siesse el, nem éri meg. Egy év alatt a (gyors fogyókúrák miatt, abbahagyásuk után) vissza lehet hízni a dupláját a leadott kilóknak.

Miért pont egy év alatt akarsz fogyni 40 kilót? Annyi a fogyás reális ideje, amennyi idő alatt felment ez a plusz súly. Ha 15 év alatt szedted össze, akkor nyugodtan hagyj újabb 15 évet neki, hogy lemenjen.