Mit csináljak, hogy a csípőmből is foggyak végre?

16 vagyok, lány, 168cm, jelenleg 72kg.....

Tudom, hogy nagyon sok, de 2 éve még 93 voltam.. nagyon szégyellem, hogy ekkorára meg tudtam nőni..

kondiztam is, eljártam futni, sokat sétálni, és az étrendemre is ügyelek

De valamiért mostanában nem fogyok.. ráadásul a csípőm nagyon széles maradt.. arra tudtok valami gyakorlatot, vagy valamit, mert nagyon zavar, és nagyon feltűnő ahogy a póló alatt dudorodik a háj, főleg így, hogy máshonnan elég sokat fogytam..

messze vagyok még a céltól, és egyre nehezebben megy.. főleg, hogy a kondit is abbahagytam mióta a suli van, mert rengeteget kell tanulni.. :S