Egyetértetek azzal, hogy magasságból kivonunk 110-et az az ideális testsúly?

Többfélével találkoztam,de ez a legegyszerűbb és az eredmények megközelítik egymást-kivéve,hogy bonyolultabb számolásnál (index)van: "-tól-ig".

Egyébként nem értek egyet az ideális testsúllyal,mert mindig a fasizmus jut eszembe,hogy akkor is egy csoport meg akarta mondani,hogy ki a felsőbbrendű faj és az az ideális,aki árja: meg volt adva külső és belső tulajdonság és annak kellett megfelelni----sokan nem is veszik észre,hogy most is ez megy,csak divatdiktátoroknak hívják őket-és most a gyenge jellemű ,befolyásolható emberek a célközönség-és a dolog működik.

-simán el tudják érni egyszerűen a médiák felhasználásával,hogy lelkiismeret furdalása legyen tömegeknek, ha egy jóízűt esznek, ami önértékelési zavart okoz milliók életében.

185cm vagyok -110 = 75kg lenne az ideális, én meg vagyok 85kg ezek szerint 10 kiló fölösleg van rajtam.

Ez kicsit vicces abban a kontextusban hogy kb 8% körül van a testzsírom...

A tükör számít az nem hazudik!

Közel azonosak ezek az "ideális testsúly" mércék, szerintem jobb a tól-ig határos, mert hogy kinek mi az ideális, az függ attól, hogy fogyásra vagy hízásra hajlamos-e, mit örökölt, milyen a csontozata, milyen a szervezete, milyen az anyagcseréje, milyen az életmódja (nem mindegy, hogy valaki nappal vagy éjszaka, irodában vagy raktárban, emberekkel vagy tárgyakkal dolgozik, és még sorolhatnám)...stb.

Én pl. fogyásra vagyok hajlamos, szóval nekem megtartani a súlyt annyit tesz, hogy ne fogyjak (a hízás nehezen megy, pedig jó az étvágyam), és erre kell figyelnem. Most tartom egy ideje, és ez pont jó, persze pici méreteim miatt (alacsony is vagyok) ruhát nehezen kapok, szóval ideális ide vagy oda, a gyártók sajnos még mindig az átlag középértékére (vagy inkább a nagyobb méretekre) vannak szakosodva, úgyhogy talán miattuk jó ezeket kicsit figyelni és legalább közelíteni az ideálisat, mert se varratni se cipőt gyártatni nincs pénzem, megvenni olcsóbb.

Az ideális testsúly kalkulátorok csak egy átlagot mutatnak, ne ez legyen a mérce!!!

Az ideális testsúlyt úgy lehetne meghatározni, hogy kiszámoljuk a testzsírszázalékunkat. Ebből ki lehetne számolni a SAJÁT ideális testsúlyunkat. Ez egy műszer, amelyre rá kell helyezni a kezünket, és az kiszámolja. Én is csak TV-ben láttam ilyen eszközt.

Az ideális testsúly függ még a csontozattól, illetve az izomtól, tehát nagyon relatív.

Szerintem mindenki érzi, hogy mi lenne a normál testsúlya. Akkor kell megállni a diétával, mikor azt mondjuk magunkban, hogy most nagyon jól érzem magam, és jó tükörbe nézni.

Petranova