Nem eszem cukrot, kenyeret, süteményeket,3l vizet iszom naponta, és felére csökkentem a napi adagom. Így fogyhatok, ha sportolok is mellé? Lehet ezt akár hosszútávra is használni?
Figyelt kérdés
2010. dec. 19. 15:12
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Drasztikusnak látszik.Fokozatosan csökkentsd,mondjuk 2 hetente,havonta.A fehérjét meg ne csökkentsd,hanem emeld meg,mert megplöttyedsz.
Ha sok fehérjét raksz bele,akkor simán jó lesz egyébként,de fokozatosan,ne egyből felezd a ch-t.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!