Mennyit sikerült fogynod/ mennyi idő alatt és hogy?

6 hónap alatt, :) 18 kg-ot. Pont ennyit terveztem :) Hihetetlenül büszke vagy magamra, és nem érdekel, hogy más 2 hónap alatt fogy 10 kg-ot. Én lassan csináltam, hogy biztos legyek magamban. Annyi volt, hogy napi fél órát sportoltam, (hétvége kivétel) és ugyanazokat ettem, csak mindenből kevesebbet, és tettem hozzá egy kis zöldséget és gyümölcsöt :) A mozgásba pedig a 10 perc futás, és a 20 perc kemény torna tartozott, de persze úsztam is, ugrálókötél, hullahopp, séta, stb... :) Ennek már 2 éve :)

"Sziasztok! Tudnátok segiteni?? Már 19 szemet beszedtem, semmi bajom nem volt, de most nagyon ver a szivem, és ilyesztő. Tudok ilyenkor valamit csinálni, ami lelassítja vagy csak várjak????"

"Hulla fáradt vagyok,mióta elkezdtem a 3.hetemet is. Ma vettem be az 5. szemet és szerintem tartok egy kis szünetet,mert nehezen alszok el,este meg folyton felébredek 2 körül és nem tudok 1-2 óráig visszaaludni és mivel egész héten korán kellett kelnem így már nagyon kivagyok,de ilyenkor meg hiába fekszek le nem bírok elaludni hiába is vagyok fáradt."

81 % válaszoló!: csak negatív tapasztalatokat szemezgetsz? Van ott ellenpélda is de látod te azt ....ugye???

ja, majd ha megmurdel valamelyikotok, akkor is azt mondod, hogy dehát csak egy halt meg a 100bol? mert akkor csak gratulálni tudok.

2 hónap alatt 8 kg. egy idióta pasi miatt, nem tudtam enni semmit sem egész nap. komolyan mondom ez a "legjobb" fogyókúra...:S:S de most meg már alig bírom visszafogni magam h ne kajáljam fel az egész hűtőt:D