Miért van az hogy az első 3-4 kg felesleg tök simán lemegy, észre sem veszed? Aztán mikor már csak kis formálásra lenne szükséged a fogyás érdekében akkor meg az az 1-2 kg már nem megy le. Pedig sportolok, nagyon figyelek az étkezésemre.

Tudod ha valaki fogyni akar és ezt rosszul tesszi(helytelenül)akkor az izom és a viz kimegy a szervezetből...,ez egyszerü de amikor a szervezet el kezd védekezni vissza is jön a fölös kiló vagy még több,szerencsére mert külőnben komoly probléma lenne ...

Nézd szerintem mindent kell enni mértékkel abszólut nem jók a csak zöldség csak gyümölcs fogyokurák...A szervezetnek szügsége van fehérjére minden nap ezt nem tudja tárolni...Valamit rosszúl csinálsz vagy az anyagcseréddel van valami gond...