Amikor fogyizom szekrekedesem van, mit egyek, hogy legyen szekletem?
Figyelt kérdés
Valami praktika kellene, mert mar eleg kellemetlenul erzem magam, van hogy 5 napig is nem megyek a wc re.Mar ricinusoljat is probaltam,de nem voltam elajulva tole, aszalt szilvat is ettem , de attol sem volt rendesen . Tegnap Debridat tablettat vettem , de meg hatasat nem erzem (ket szemet vettem be)koszonok minden valaszt...2009. febr. 13. 11:07
1/2 anonim 
válasza:
válasza:1. igyál bőven minden nap min. 3 liter vizet
2. mindennap egyél reggelire egy nagy marék nyers gyümölcsöt! pl. alma!
3. minden főétkezéshez egyél 1 nagy tányér nyers salátát pl. a következő zöldekből: kínai kel, cékla, répa, petrezselyem, zeller szár/gyökér, karalábé, saláta, stb...
(erre már csak egy kis zöld fűszer, meg kis citrom leve kell és kész)
Valamint válaszd a teljes őrlésű kenyeret, a barnarizst, a kölest, hajdinát, árpát...
2/2 anonim válasza:
válasza:Más a székrekedés, és más az, amikor olyan kevés élelmiszert viszel be, hogy nem ürül rendesen, pláne ha renyhe a bélmozgás is.
Ne ricinussal próbálkozz, hanem magas rosttartalmú ételekkel
És a sok folyadék is hasznos tanács
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!