Mi történhet azzal az emberrel, aki éveken át naponta csak egy szelet teljes kiőrlésű kenyeret eszik?

Persze hogy lehet. Az az illető feltételezem Te vagy. A vérszegénységed még engem is megrémít, ugyanis nem egy olyan dolog, mint egy anyajegy, ami csak úgy van de nem zavar senkit. A vérszegénységgel kell valamit kezdeni mert nem lesz hosszú az egészséged, ha csak egy szelet kenyeret eszel. Nem is értem, hogy nem leszel éhes? Egyértelműen hamar le fogsz fogyni, de nagyon durván. A vitamint NEM ELÉG mindenféle kapszulából és tablettából kapni, ugyanis egyik tabletta sem fedezi egy ember napi 100%-os vitamin-és ásványi-anyagellátását. Ahhoz egy durva méretű kapszulát kéne lenyelni, amibe minden második ember belehalna, mert nem megy le a torkán.

nagyon fontos hogy rendesen egyél, mert most lehet, hogy elégnek látod ezt az egy szelet kenyeret, de nem véletlenül van a Földön annyi millió étel. A kenyér, lehet, hogy teljes kiőrlésű, de nem ad elég tápanyagot. Egy ember átlagos napi tápanyagbevitelének 2200 Kcal körül kell lennie, hogyha valaki fogyózik, akkor is MAXIMUM 1200-1500 Kcal között lehet! Nem leszel egyáltalán kövér, ha rendesen eszed ezt a 2200 Kcal-t, ugyanis a szumósok ennek a tízszeresét, 20.000 Kcal körüli tápanyagot esznek minden nap.

Ha kicsit is akarsz rendes, egészséges életet élni, akkor EGYÉL!!! Millió és egy zöldségféle van, amit ehetsz, és nem hizlal, de muszáj leszel valahonnan fehérjét is kinyerni, pl. fehér húsú csirkemellből vagy egy-egy párolt halból. Annyi tápanyag, amit most bejuttatsz, nagyon durván kevés, és halál közeli állapothoz juthatsz, és a vérszegénységeddel együtt nem biztos, hogy megúsznád. Egyáltalán nem vicc az evés, nem véletlenül van kitalálva az, hogy mire van szüksége a testednek. Pláne, ha fejlődésben vagy, azaz tizenéves korodban vagy...

1. Az elsö hülyeséget ir, hogy lehetne elhiznoi EGY szelet kenyértöl?

2. Ha ezt tartósan csinálja, akkor idövel vagy hiánybetegségekeben (vashiány, skorbut, fehérjehiány) megbetegszik és idövel belehal, vagy még elöbb éhenhal.

3. Ez szerintem kimeriti az aorexia fogalmát.

4. Ez ellen nem tudsz semmit sem csinálni, mivel felnött embert nem vihesz orvoshoz.

Kimeriti a szervezete vitaminhaztartasat. Tehat most mar verszegeny, de itt mar jonni fognak a kulonfele beteg tunetek is kiserokent, jelezve a szervezetnek a vitaminhianyt.

Aztan jonnek a tobbi tunetek, mint vitaminhianynak a jelzese, tehat kifog merulni a szervezete.

Az a gond, hogy ilyenkor ellustulnak a belek. Hiába hasznosítja jól az 1 szelet kenyeret, ha nincs, ami rendszeresen átmozgatja a beleit. Jó lenne, ha sokkal több rostot fogyasztana és húst, erre figyeljen. A vitaminok egy része vízben, más része zsírban oldódik jól. Emiatt is fontos lenne, hogy változatosabban táplálkozzon, mert hiába szed akármit, ha nem tudja a szervezete hasznosítani. A vérszegénység meg igenis zavarja.

Amúgy ne nagyon oltsd, mert ő érzi jobban, hogy mi tesz neki jót. Ha mozgásszegény életmódot él, akkor nincs szüksége annyi energiára, mint másnak.