Már két hónapja hogy minden nap szobabiciklizek ( 30perc este). Semmi eredmény-a lábaimról szeretnék fogyni. Pedig az étkezésre nagyon odafigyelek (nah jó a csokinak nem birok ellenállni). Mit ajánltok hogyan csináljam?
Figyelt kérdés
2011. febr. 28. 18:02
1/5 anonim 
válasza:
válasza:sajnos a sport önmagában nem segít. el kéne hagynod a lisztes-cukros élelmiszereket. esetleg a 30perc helyett csinálhatnál 40-60 percet,mivel elvileg a zsírégetés 40 perc után indul be.
2/5 anonim válasza:
kérdd ki szakértő véleményét, mert így nem mész semmire. teljesen rossz úton indultál el.
3/5 anonim válasza:
Próbálj meg naponta 60 percet, s ne egyél egyáltalán édességeket s hidd el hogy egy hónap után látszani fog:
írhatsz személyesen is nekem e-mailt fogyással kapcsolatban nagyon szívesen segítek:
wittmannbarbara@gmail.com
4/5 Krisz85 
válasza:
válasza:Kedves Kérdező!
Ha írsz privit, akkor segítek, akár együtt is működhetünk hosszú távon, rólam majd később, legyen annyi elég, 96 kg voltam most 68 kg vagyok és versenyzem, bringán.
Üdvözlettel,
5/5 A kérdező kommentje:
Nagyon de nagyon szépen köszönöm a válaszokat. Most azt se tudom mivel kezdjem...leírnátok a legfontosabb szabályt ilyen esetben???Előre is köszönöm!
2011. márc. 1. 19:26
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!