Ha 5 kg-ot szeretnék fogyni, akkor elég ha csak az étkezésekre figyelek vagy a mozgásra?
Figyelt kérdés
Ha igen, akkor melyik a lényegesebb?
(remélem jó helyre írom)
2011. márc. 16. 18:29
1/2 anonim 
válasza:
válasza:ha eddig nagyon egészségtelenül étkeztél, és áttérsz az egészségesebb dolgokra sokat segít, de ha még mellette mozogsz is, az még jobb. 5 kg az nem sok.
Próbáld ki a level diétát és mozogj mellette! Én is ezt csinálom most, szerintem ilyen kis feleslegnél ez a legjobb diéta!
sok sikert!
18/L
2/2 anonim válasza:
válasza:Szerintem a kettőt kombináld.Táplálkozz egészségesen, és kezdj el mozogni is, mert fontos mindkettő.Viszont a level diétát nem ajánlom, mert elég keveset kell enni, és nem jó ilyenekkel fogyni, mert keveset kell enni, és visszahízod.A legtartósabb az életmódváltás+mozgás.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!