Elkezdtem fogyózni, mire gondoljak vagy mit csináljak ha elfogyna az akarat?

Neked kell megtalálnod azt, ami motivál: egészséged, szebb alak, szép ruhák stb :). Egyébként nem tudom, mihez ne lenne erőd, hisz ha megfelelően étkeznél, akkor nem lesznek falási rohamok, hisz megkapja a szervezet azt, amire szüksége van. Tehát, ha szépen odafigyelsz, akkor nem lesz gond. Ha pedig az édesség a probléma, arra is vannak alternatívák, egészségesebb változatok.

diabetikus nápolyi pl isteni finom mint az eredeti csak fruktózzal :D

Tegyél ki a hütöre 1 csini emberröl képet,és ha megint enni akarnál csak rá nézel a tökéletes testü hírességre és máris elmegy a kedved a kajálástól.