Ha naponta futok kb 1 órát, akkor mennyi idő alatt fogok tudni lefogyni? 10 kiló feleslegem van, és inkább kocogás, mint erőteljes futás.
Figyelt kérdés
2009. febr. 27. 19:56
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Nehéz megbecsülni, de kb heti 1-1,5 kilós fogyással számolj.
2/6 A kérdező kommentje:
Az egész jó... szóval heti 1 kiló felett lesz, vagy kb annyi... az jó, mert ballagásra jól akarok kinézni... vagy legalábbis vékonyabban, mint most, és addig még 2 hónap van.
Más véleményét is várom arról, hogy kinek mennyire vált be a futás!
2009. febr. 27. 20:11
3/6 anonim válasza:
Igen, hetente 1-1,5 kiló. Nekem 8 kg feleslegesem volt, és 2 hónap alatt leadtam, és most is futok, persze kevesebbet( hetente 2x) hogy megtarthassam a súlyomat :)
4/6 A kérdező kommentje:
És az ugyanolyan hatásos, ha heti 4x futok, meg egyszer úszom?
2009. febr. 27. 22:43
5/6 anonim válasza:
Hát, lehetséges, én hetente 4x futottam (hétfő szerda péntek vasárnap) és mellette tornáztam. Szerintem nem muszáj az úszás, sokan mondták, hogy nem igazán fogyaszt.
6/6 anonim 
válasza:
válasza:Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!