Mit gondoltok melyik jobb napi fél órávan ügrókötelezés vs. Futás?

Figyelt kérdés

2011. ápr. 12. 21:47

1/5 anonim válasza:

[link]

Itt meg tudod nézni melyikkel égetsz több kalóriát.

2011. ápr. 12. 22:00

Hasznos számodra ez a válasz?

2/5 anonim

válasza:

futás, több izomcsoportot mozgat meg

2011. ápr. 12. 22:05

Hasznos számodra ez a válasz?

3/5 anonim

válasza:

Futás de az ugrókötél se rossz!Az intenzitáson múlik főleg!

2011. ápr. 12. 23:03

Hasznos számodra ez a válasz?

4/5 anonim

válasza:

futás, de inkább legyen 40 perc. 40 perc után bont inkább zsírt a szervezet. elvileg, ilyesmiket hadoválnak...

bár ha mozogsz, akkor kalóriát égetsz, és így jó étrenddel fogyhatsz. kész, ennyi a lényeg. de én akkor is kicsit többet mozognék a helyedben. ;)

2011. ápr. 12. 23:30

Hasznos számodra ez a válasz?

5/5 anonim

válasza:

Akkor hadd kontrázzak az intervallumos futással...kocogás és sprint teljes erőbedobással...így is a kötél a "hatásosabb"?

2011. ápr. 13. 11:00

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Azt hiszem beteg vagyok szülők nélkül, hogy lehetne elintézni? Milyen vitamint szedjek hogy jobb legyen?

Melyik módszer jobb? Ha mindent eszek, csak számolom a kalóriákat? Vagy ha "cukor, zsir-és liszt" mentesen étkezek?

Valaki kóstolta már mind két kekszet hogy melyiknek van jobb íze? és melyik milyen?

Rubint Réka van 5 perced vagy 20 perces dvd-je a jobb? Kinek melyik vált be jobban?

Mostanában sajnos már nem megoldható hogy lejárjak futni, de van itthon trambulinom. Tudom hogy sokkal jobb lenne a futás de azért napi 30-40perc trambulinnal megyek valamire?

Melyik a jobb fogyókúra szempontjából a kefir vagy a natúr joghurt?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!